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一刻書房 Podcast

每週一集,石秋玲律師 × AI 語音主播,15 分鐘說完一本書的精華。通勤、運動、做家事時聽,讓耳朵替眼睛工作。

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每集節目格式

📖

書籍背景 3 分鐘

作者是誰、為什麼要讀這本書、這本書解決什麼問題。

💡

核心觀點 8 分鐘

這本書最重要的 3 個洞見,用律師的邏輯重新整理。

行動金句 4 分鐘

最值得記住的句子,以及這個觀點可以怎麼應用在你的生活中。

節目列表

EP 3
習慣養成

《原子習慣》— 系統比目標重要

「你不會升到你的目標高度,你只會降到你的系統水平。」律師用這本書的框架,分析為什麼法律事務所的 SOP 做得好的,才是真正走得長遠的。個人習慣的建立也是同樣的道理。

2026.03.28 | 17 分鐘
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EP 2
談判技巧

《華頓商學院最受歡迎的談判課》— 了解對方,不是贏過對方

石律師分享她在調解現場用這本書的核心框架的實際經歷:當你開始問「對方真正想要什麼?」,談判的結果往往比對抗好得多。這不只是商業談判,也適用於所有人際衝突。

2026.03.14 | 15 分鐘
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EP 1
思考框架

《窮查理的普通常識》— 一把鎚子不夠用

第一集說書,石律師選了這本改變她最多的書。查理・蒙格用一生累積的多元思維框架,讓你在面對複雜問題時,不再只用單一視角。對律師來說,法律只是眾多分析工具之一,這本書教你還有哪些工具可以用。

2026.03.01 | 18 分鐘
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